เคยไหมคะ…
แค่จามแรงๆ ก็มีฉี่เล็ด
หัวเราะจนตัวงอ ก็ต้องรีบเกร็งกลั้น
บางครั้งแค่เดินเร็วๆ หรือยกของ ก็รู้สึกเหมือนกลั้นไม่อยู่
ปัสสาวะเล็ด หรือ "ฉี่เล็ด" คืออะไร?
ภาวะปัสสาวะเล็ด (Urinary incontinence) คือภาวะที่มี การรั่วหรือไหลของปัสสาวะโดยไม่ตั้งใจ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในหลายสถานการณ์ เช่น ขณะไอ จาม หัวเราะ ออกกำลังกาย หรือแม้แต่ขณะรู้สึกปวดปัสสาวะแล้วเข้าห้องน้ำไม่ทัน
ภาวะนี้มักพบได้บ่อยในผู้หญิง โดยเฉพาะหลังคลอดบุตร หรือเมื่ออายุมากขึ้น ฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลง เนื่องจากความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานลดลง หรือจากความผิดปกติของระบบประสาทที่ควบคุมการกลั้นปัสสาวะ
ปัสสาวะเล็ด เกิดจากอะไรได้บ้าง?
ปัสสาวะเล็ดสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย โดยแบ่งได้คร่าวๆ ดังนี้ค่ะ
- กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง
- มักพบในผู้ที่ผ่านการคลอดบุตรหลายครั้ง หรือออกแรงเบ่งมาก
- ฮอร์โมนลดลง
- โดยเฉพาะในวัยทอง ทำให้เยื่อบุท่อปัสสาวะบางลง
- ภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน (Overactive bladder)
- ปวดปัสสาวะบ่อย รีบเข้าห้องน้ำไม่ทัน
- น้ำหนักตัวมาก / ยกของหนัก
- เพิ่มแรงกดในช่องท้อง กดเบียดกระเพาะปัสสาวะ
- พฤติกรรมบางอย่าง
- เช่น กลั้นปัสสาวะบ่อย, ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป
อาการแบบไหนที่ควรมาพบแพทย์?
- ไอ จาม ยกของ แล้วมีปัสสาวะเล็ด
- ปวดปัสสาวะบ่อยมาก / กลั้นไม่อยู่
- เข้าห้องน้ำกลางคืนเกิน 2 ครั้ง
- รู้สึกว่าคุณภาพชีวิตหรือความมั่นใจลดลง
หากคุณมีอาการเหล่านี้ อย่าเขินอายเลยนะคะ ปัญหานี้สามารถดูแลและรักษาได้ค่ะ และยิ่งพบแพทย์เร็ว การดูแลก็ยิ่งมีโอกาสได้ผลดีขึ้น 💕
ทางเลือกการรักษาแบบไม่ต้องผ่าตัด ที่ VIVV Clinic
ที่ VIVV Clinic เราเน้นดูแลอย่างเข้าใจ และใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยโดยไม่จำเป็นต้องผ่าตัดหรือพักฟื้น เช่น
✅ โปรแกรม V-Fit by INDIBA RF 448 kHz
เทคโนโลยีคลื่นความถี่เฉพาะ ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่ออุ้งเชิงกราน เพิ่มการไหลเวียนเลือดและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยลดอาการปัสสาวะเล็ด, ความแห้ง, ช่องคลอดหลวม ได้อย่างเป็นธรรมชาติ
✅ โปรแกรม Vejuvenate หรือ PRP (Platelet-Rich Plasma)
การฉีดพลาสมาจากเลือดตัวเองเข้าสู่เนื้อเยื่อบริเวณอุ้งเชิงกราน ช่วยฟื้นฟูเซลล์ เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ