“น้องสาวมีกลิ่น” ทั้งที่อาบน้ำสะอาด อาจเป็นเพราะสิ่งนี้!

มีกลิ่นไม่พึงประสงค์จากน้องสาว ทั้งที่อาบน้ำทุกวัน?

ผู้หญิงหลายคนพบกับความกังวลว่า

“หนูอาบน้ำสะอาดทุกวัน ทำไมยังรู้สึกว่ามีกลิ่น?”

หรือ

“เวลาถอดกางเกงใน มีเหมือนกลิ่นอับชื้น”

แม้ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ หรือไม่ได้ติดเชื้ออย่างเห็นชัด

ความจริงคือ... กลิ่นจากน้องสาวไม่ใช่เรื่องของความสะอาดเพียงอย่างเดียว

แต่อาจเกี่ยวกับ ภายในช่องคลอด, ความสมดุลของจุลชีพ, หรือ พฤติกรรมบางอย่างที่เราไม่ทันสังเกต

กลิ่นแบบไหนปกติ และแบบไหนควรไปหาหมอ?

✅ กลิ่นที่ปกติ

• กลิ่นจาง ๆ ตามธรรมชาติ
• คล้ายกลิ่นเหงื่อเล็กน้อย
• กลิ่นอาจเปลี่ยนเล็กน้อยตามช่วงรอบเดือน

❗ กลิ่นที่ผิดปกติ

• กลิ่นคาวปลา หรือกลิ่นเน่า
• กลิ่นแรงขึ้นชัดเจน แม้เพิ่งอาบน้ำ
• มีกลิ่นร่วมกับอาการคัน ตกขาวผิดปกติ หรือแสบขณะปัสสาวะ

6 สาเหตุที่ น้องสาวมีกลิ่น แม้จะอาบน้ำสะอาด

1. ค่า pH ช่องคลอดเสียสมดุล

ช่องคลอดควรมีความเป็นกรดอ่อน (pH ~3.8-4.5) เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อโรค

หากใช้สบู่แรงเกินไป, สวนล้างช่องคลอด หรือทานยาปฏิชีวนะบ่อย อาจส่งผลให้แบคทีเรียดีลดลง เชื้อไม่ดีเพิ่มขึ้น และมีกลิ่น

2. ติดเชื้อแบคทีเรีย (Bacterial Vaginosis)

เชื้อแบคทีเรียบางชนิด เช่น Gardnerella vaginalis จะปล่อยสารทำให้เกิด กลิ่นคาวปลาแรงมาก มักพบร่วมกับตกขาวสีเทาหรือขาว มีกลิ่นแรงขึ้นหลังมีเพศสัมพันธ์

3. เชื้อราในช่องคลอด

อาจไม่ได้กลิ่นแรง แต่จะมีอาการคัน, ตกขาวข้นคล้ายแป้งเปียก, แสบเวลาปัสสาวะ ถ้าล้างบ่อยหรือใช้สบู่ที่ไม่เหมาะสม จะทำให้เชื้อราเกิดง่ายขึ้น

4. เหงื่ออับชื้น / สวมกางเกงในไม่ระบายอากาศ

แม้อาบน้ำสะอาด แต่ถ้าใส่กางเกงในรัดแน่น อับชื้น ระบายอากาศไม่ได้ เกิดกลิ่นสะสมช่วงกลางวันได้ง่าย

5. ช่องคลอดแห้ง / เยื่อบุบาง

โดยเฉพาะในคนที่กินยาคุม, ให้นมลูก, หรือเข้าสู่วัยทอง เมื่อผนังช่องคลอดบาง ส่งผลให้อยู่ในภาวะแห้ง เกิดการเสียดสี แสบ ระคายเคือง และมีกลิ่นตามมา

6. การกินอาหารบางประเภท

เช่น กระเทียม หอมใหญ่ เครื่องเทศจัดจ้าน ส่งกลิ่นผ่านต่อมเหงื่อรวมถึงบริเวณน้องสาว หรือในบางราย ดื่มน้ำน้อย ร่างกายขับของเสียไม่ดีทำให้กลิ่นตัวแรงขึ้นได้

วิธีลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ แบบปลอดภัย ไม่ทำลายจุดซ่อนเร้น

• หลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด
• ใช้น้ำเปล่าหรือผลิตภัณฑ์เฉพาะที่อ่อนโยน pH สมดุล
• เปลี่ยนกางเกงในทุกวัน และเลือกแบบผ้าฝ้ายระบายอากาศ
• ดื่มน้ำมาก ๆ ช่วยขับของเสีย ลดกลิ่นจากภายใน
• พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด
• หากกลิ่นไม่หาย ควรตรวจภายใน หรือรับการประเมินจากแพทย์

ที่ VIVV Clinic เรามีโปรแกรมดูแลช่องคลอดอย่างอ่อนโยน

• ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางสูตินรีเวช เพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับแต่ละอาการ
• โปรแกรม V-Fit by INDIBA® กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดตกขาว ปรับสมดุลจากภายใน
• โปรแกรม Vejuvenate ฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้น (PRP) ฟื้นฟูเยื่อบุช่องคลอดให้แข็งแรงและชุ่มชื้นขึ้น

Q&A: กลิ่นจากน้องสาว

• Q: ถ้าไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ แต่มีกลิ่น แปลว่าติดเชื้อไหม?
• A: ไม่จำเป็นค่ะ กลิ่นอาจเกิดจากเหงื่อ ความอับชื้น หรือแบคทีเรียไม่สมดุลได้โดยไม่เกี่ยวกับเพศสัมพันธ์

• Q: ล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาดทุกวัน จะช่วยลดกลิ่นได้ไหม?
• A: ถ้ามากเกินไป หรือเลือกน้ำยาที่มีสารแรง อาจทำให้กลิ่นแย่ลง แนะนำใช้เฉพาะจุด และไม่จำเป็นต้องใช้ทุกวันค่ะ

• Q: กลิ่นเปลี่ยนหลังมีเพศสัมพันธ์ ผิดปกติไหม?
• A: อาจเป็นเรื่องปกติ แต่หากกลิ่นแรงชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ หรือมีตกขาวร่วม ควรตรวจภายในเพื่อเช็คเรื่องการติดเชื้อ

ถ้าคุณรู้สึกว่าน้องสาวมีกลิ่น แม้ดูแลตัวเองดีแล้ว อย่ารอให้ลุกลาม
เพราะมันอาจไม่ใช่แค่เรื่องของเหงื่อ หรือกลิ่นตามธรรมชาติ
แต่เป็นสัญญาณว่าสมดุลภายในเปลี่ยนไป และอาจต้องการการฟื้นฟูจากภายในค่ะ

Feel Confident. Live Radiant.
ดูแลสุขภาพผู้หญิงอย่างเข้าใจ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนรีเวช