การสังเกตอาการของตนเองจึงสำคัญ เพื่อให้สามารถดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม
อาการแบบไหนที่เรียกว่า เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์?
อาการอาจแตกต่างกันในแต่ละคน เช่น
- เจ็บบริเวณปากช่องคลอดตั้งแต่เริ่มสอดใส่
- รู้สึกแสบหรือระคายเคืองขณะมีเพศสัมพันธ์
- ปวดลึกบริเวณท้องน้อย
- มีเลือดออกเล็กน้อยหลังมีเพศสัมพันธ์
หากอาการเกิดขึ้น บ่อยครั้ง หรือรบกวนชีวิตคู่ ควรหาสาเหตุที่แท้จริง
5 สาเหตุที่พบบ่อยของการมีเพศสัมพันธ์แล้วเจ็บ
1.ช่องคลอดแห้ง
เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด เมื่อช่องคลอดมีการหล่อลื่นไม่เพียงพอจะทำให้เกิดการเสียดสีมากขึ้น จึงทำให้รู้สึกเจ็บหรือแสบ
สาเหตุของช่องคลอดแห้ง เช่น
- ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง
- วัยทองหรือวัยใกล้หมดประจำเดือน
- ความเครียดหรือพักผ่อนน้อย
- การกินยาคุมบางชนิด
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
2.การระคายเคืองหรือแผลเล็ก ๆ ที่ช่องคลอด
การมีร่วมรักที่ค่อนข้างรุนแรง หรือขณะช่องคลอดแห้ง อาจทำให้เกิด แผลเล็ก ๆ บริเวณเยื่อบุช่องคลอด ทำให้รู้สึกแสบหรือเจ็บ เมื่อมีการสอดใส่ หรือแม้แต่เวลาปัสสาวะ
3.การติดเชื้อในช่องคลอด
การติดเชื้อบางชนิดทำให้ช่องคลอดอักเสบ ตอบสนองต่อการสัมผัสมากขึ้น ทำให้อาจมีอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ เช่น
เชื้อราในช่องคลอด
- คันมาก
- ตกขาวข้นคล้ายแป้งเปียก
แบคทีเรียในช่องคลอด (Bacterial Vaginosis)
- ตกขาวมีกลิ่นคาวปลา
4.ภาวะกล้ามเนื้อช่องคลอดเกร็ง (Vaginismus)
บางคนอาจมีภาวะที่ กล้ามเนื้อช่องคลอดหดเกร็งโดยไม่ตั้งใจ ทำให้การสอดใส่ทำได้ยากและเกิดความเจ็บ
ภาวะนี้อาจเกี่ยวข้องกับ
- ความกลัวหรือความกังวลเรื่องเพศสัมพันธ์
- ประสบการณ์ที่ไม่ดีในอดีต
- ความเครียด
5. โรคทางนรีเวชบางชนิด
ในบางกรณี อาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์อาจเกิดจากโรค เช่น
- เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis)
- ซีสต์รังไข่
- การอักเสบของอุ้งเชิงกราน
- ต่อมบาร์โธลินอักเสบ
อาการมักเป็น การปวดลึกในท้องน้อยขณะมีเพศสัมพันธ์
วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น
หากมีอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ สามารถดูแลตัวเองเบื้องต้นได้ เช่น
- ใช้สารหล่อลื่น (Lubricant) เพื่อช่วยลดการเสียดสี
- เพิ่มการเล้าโลมก่อนมีเพศสัมพันธ์
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองบริเวณจุดซ่อนเร้น
- หากมีตกขาวหรืออาการคัน ควรตรวจหาการติดเชื้อ
Q&A คำถามที่พบบ่อย
- Q: ช่องคลอดแห้งทำให้มีเพศสัมพันธ์แล้วเจ็บได้ไหม?
- A: ได้ค่ะ หากช่องคลอดหล่อลื่นไม่เพียงพอ การเสียดสีจะเพิ่มขึ้น ทำให้รู้สึกเจ็บหรือแสบขณะร่วมรักได้
- Q: มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกแล้วเจ็บ เป็นเรื่องปกติไหม?
- A: อาจเกิดขึ้นได้ในบางคน โดยเฉพาะหากร่างกายยังไม่ผ่อนคลายหรือมีความกังวล แต่หากมีอาการเจ็บมากหรือเจ็บต่อเนื่อง ควร ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ
- Q: ใช้เจลหล่อลื่นช่วยได้ไหม?
- A: เจลหล่อลื่นสามารถช่วยลดการเสียดสีและทำให้มีเพศสัมพันธ์สบายขึ้นได้ แต่หากอาการเจ็บเกิดจากการติดเชื้อหรือโรคทาง นรีเวชอื่น ควรได้รับการรักษาที่สาเหตุ
ปัจจุบันมีวิธีช่วยฟื้นฟูสุขภาพจุดซ่อนเร้นโดยไม่ต้องผ่าตัด เช่น โปรแกรม V-Fit by INDIBA® ซึ่งใช้คลื่นวิทยุความถี่
เฉพาะ (448 kHz) ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและการฟื้นฟูของเนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอด ทำให้เยื่อบุมีความชุ่ม
ชื้นและยืดหยุ่นมากขึ้น จึงสามารถช่วยลดอาการ ช่องคลอดแห้ง และอาการ เจ็บตอนมีเพศสัมพันธ์ ได้ในหลาย
กรณี
ที่ VIVV Clinic แพทย์เฉพาะทางสูตินรีเวชจะตรวจประเมินสาเหตุของอาการก่อนเสมอ เพื่อวางแผนการรักษาที่
เหมาะสมกับแต่ละบุคคล ช่วยให้ผู้หญิงกลับมามีความมั่นใจและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
Feel Confident. Live Radiant.
ดูแลสุขภาพผู้หญิงอย่างเข้าใจ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนรีเวช